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ダイエット停滞期に始めてすぐ、いきなりなる事ってある?

ダイエットといえば、停滞期ですがダイエットを開始して
すぐに停滞期になることってあるのでしょうか?

つまり、体重が全然減らないということが
ありえるのか?ということです。

ダイエットは体重が減らないと全然やる気がおきませんよね。
できれば、すぐに体重が減ってほしいものです。

ダイエット開始後すぐに停滞期ってありえるの?

ダイエット すぐに停滞期

http://girlschannel.net/topics/355869/

ダイエットを頑張っているのに体重がなかなか減らないってことありますよね。

もしかして停滞期?なんて考えてしまいそうですが
停滞期というのは順調に体重が減ってきてある程度体重が減ったら
体重減少をストップさせることを言います。

なので、ダイエット開始してすぐに体重が減らないから停滞期なんだということはありえません。

体重が減らないからといって焦っていませんか?
ちゃんと体重が減り始める時期があるのです。

では、体重が減り始めるのはダイエット開始していつ頃なのでしょうか?

ダイエットを始めたらいつ頃から体重が減り始めるの?

体重 減り出す時期

http://diet-de-yasetai.jp/goods/tanita4

ダイエットを始めたら体重が減り始めるのはいつ頃からなのでしょうか?

まったく食べなくなったり1日の摂取カロリーを500kcal程度に
したところで体重が減り始めるのが3日経ってからなのです。

カロリー制限を行っている人なら、体重が減り始めるのが
ダイエットしてから2週間経ってからということです。
なので、焦らずに気長にダイエットを行いましょう。

 


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