ダイエットにオススメのお菓子で炊飯器を使ったレシピがある？

お菓子を食べてもダイエットできるなら嬉しいですね。

市販のお菓子もいいけど、ダイエット中は手作りお菓子で
カロリーを控えてみては如何でしょうか？

オーブンはないけど、炊飯器ならあるよって方でも手軽に
作ることができるダイエット中にぴったりなお菓子を探してみましょう。

http://girlschannel.net/topics/280308/

ダイエットでも食べることができるお菓子はたくさんあります。

小麦粉を控えたり砂糖やバターを控えたりと
市販のお菓子もカロリー控えめで素晴らしいのですが
やっぱり毎日のこととなるとコスパの面が良くないので
ダイエット中はおやつを手作りしたいですよね。

お菓子を手作りするのは、オーブンがないとダメのような
イメージがありますが炊飯器でも結構お菓子は作ることができます。

もちろん、ダイエットに差し支えないお菓子を作ることができますよ。

http://blog.goo.ne.jp/tukamotochigusa/c/4c8cb7332fcbaabf3170d06dd9ea2346

ダイエット中にも食べることができるのが蒸しパンです。

蒸しパンは普通小麦粉や米粉を使って作られるのですが
それだと糖質が多くてダイエット中のお菓子にはヘビーですね。

ですが、おからを使った蒸しパンは糖質が低くてダイエットにもピッタリです。
砂糖を控えると、なおヘルシーですからオススメですよ。

炊飯器に材料を混ぜて入れるだけなので、簡単に作ることができますよ。

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