砂糖不使用（ゼロ）のチョコならダイエット中でも食べていい？

ダイエットしているとチョコレートを我慢しないといけないので
とっても辛いのですが、どうやら砂糖不使用のチョコレートがあるようです。

これだったらダイエット中は食べてもいいのでは？なんて。

本当に砂糖不使用のチョコレートだったらダイエット中は食べてもいいのでしょうか？

http://slvb.seesaa.net/article/359083342.html

砂糖不使用のチョコレートは、スーパーでも購入することが出来ます。
調べてみると砂糖が全く入っていませんが
他の甘味料が使われているものだったり
マルチトールは、砂糖よりもカロリーが低く半分のカロリーです。
消化されにくいマルチトールなので食べすぎたらお腹を壊す可能性があります。

砂糖不使用のチョコレートはカロリーも低いので食べすぎなければ
ダイエットの妨げにはならないはずです。

そればかりか、カカオは身体にとても良いので
積極的に食べたいものですからこういう砂糖不使用のチョコレートを利用するのがいいですね。

http://www.amazon.co.jp/バランス-バランス-チョコレート-ダーク-砂糖不使用-100g/dp/B0161466QU

実は、砂糖不使用のダイエットチョコレートを２週間食べ続けて
１kg痩せた人いうのがいるようです。

普通の食事にカカオをプラスするとダイエット効果があるということですから
砂糖不使用のチョコレートを使うことで砂糖を取りすぎることもなく
ダイエットにつながるというわけです。

カカオ成分が多くなるとチョコレートは苦くなってしまいますが
砂糖ではなく血糖値を上げにくい糖質が使われているものだったら
美味しくチョコレートを食べることができると思いますよ。

サブコンテンツ