生理初日とダイエットの関係性や影響について！

生理が始まったらダイエットと関係があるんでしょうか？

どんな影響がダイエットにあるのでしょうか？
やっぱり痩せなくなるのでしょうか？

ダイエットをしていて生理初日になったらどうなる？

ダイエットをしていたら生理になってしまった。

これは、女性なら仕方がないことですね。

生理が近づくと、女性ホルモンの働きで体に水分を溜め込んでしまいます。
なので、頑張っても痩せません。

それどころか、体重が増えてしまうのです。
なのでダイエットを少し休んでもいいかもいいですね。

そして生理が始まったらどうなるのか？

生理が始まると体重はどうなってしまうのか？

生理が始まると体重は一体どうなってしまうのでしょうか？

生理前の過食に負けなければ、体重は生理が始まると同時に
どんどん減ってきます。

最終的には、生理前に増えた分はすっきりと元どおりになります。

というのも、生理前の体重はホルモンのバランスで水分が溜め込まれています。
それがどんどん排出されてもと通りになります。

その後ダイエットを頑張れば痩せることができますよ。