ダイエットで腹筋するならEMSマシンがお得！オススメ器具は…

ダイエットで腹筋をしている人もいるかと思います。

しかしなかなか効果が現れないという人は結構います。

 

それはインナーマッスルが鍛えられていないからなんです。

 

インナーマッスルを鍛えるのはなかなか難しいのですが、それを実現できる方法があるんです。

それが『EMSマシンビューティーコア』です。

 

今回は楽して効率よくトレーニングできるこちらのEMSマシンを紹介します。

インナーマッスルを鍛えないと効果がない！？

これまで腹筋運動を頑張ってみたけどなかなかお腹が引き締まらない・・・。

そんな経験があるのなら、それはインナーマッスルが鍛えられていない事が原因かもしれません。

 

インナーマッスルとは深層部にある筋肉です。

このインナーマッスルが衰えてしまうと内臓を支えられなくなり、胃や腸が骨盤近くまで落ちてきてしまいます。

 

つまり、お腹を引っ込めるにはダイエットだけでなくインナーマッスルを鍛える必要があるのです。

 

そこでインナーマッスルを鍛える事ができる『EMSマシンビューティーコア』がオススメなんです。

インナーマッスルまで刺激する40,000Hzの高周波

EMSマシンビューティーコアは、普段鍛えにくいインナーマッスルからアウターマッスルまで同時に鍛えられるEMSマシンです。

40,000Hzの高周波がインナーマッスルを鍛えてくれます。

 

EMSはエステサロンでも使われていて、筋肉を刺激して鍛える事で気になる部分をシェイプアップしてくれます。

その効果はなんと30分の使用で腹筋運動470回分に匹敵するんです。

 

家事をしながらでもテレビを観ながらでもできるのでオススメですよ。