大豆プロテインのダイエット効果はどれくらいある？

大豆って体に良いイメージがありますよね。

そんな大豆には、大豆プロテインが含まれています。

大豆プロテインはダイエットにどのくらい効果があるのでしょうか？

今回は上記の疑問を中心に、良質なタンパク質が手軽に摂れるふくやの『大豆プロテイン』を紹介します。

http://shop.physiqueonline.jp/shopdetail/000000000754/

大豆にはダイエットや減量に有効な栄養素として、大豆ペプチドとサポニンが含まれています。

大豆ペプチドには脂肪燃焼効果や基礎代謝を引き上げる働きがあります。

サポニンには糖質や脂質が体に吸収されるのを防ぐ働きがあります。

大豆自体にタンパク質、ミネラル、ビタミンといった、体の基本になる栄養が理想的なバランスで含まれています。

また、必須アミノ酸も豊富に含まれています。

このようにダイエットにいい働きのある大豆プロテインですが、溶けにくいといった問題があります。

そこでオススメなのがふくやの『大豆プロテイン』なのです。

http://yuhking.com/

ふくやの大豆プロテインは、女性目線で作られたプロテインです。

1日20gを目安に水や好きな飲み物に混ぜて摂取するだけという手軽さです。

微細な粉末パウダーなので溶けやすいです。
なので水や牛乳といった飲み物に混ぜる以外にも、ヨーグルトにかけたり料理に使ったりと使い幅は広まります。

原材料に非遺伝子組み換えの大豆を使用しているので、安心して飲めるのも嬉しいポイントですよね。

ふくやの大豆プロテインはダイエットしたい人はもちろん、美容や健康に気を配っている人にもオススメですよ。

サブコンテンツ