ドラッグストアにダイエットに効果的なおやつはある？

ドラッグストアって薬以外にも色々と売っていますよね。

その中にはお菓子も売られています。

 

そんなドラッグストアにダイエット中でも食べられるおやつはあるのでしょうか？

今回は上記の内容を中心に書いていきますね。

ダイエット中でもドラッグストアで購入できるおやつはある？

ドラッグストアには、ダイエット中でも食べられるお菓子が売られています。

でも全てがダイエット中に適しているのかというと、そうではありません。

ではドラッグストアで購入できるおやつの特徴を見ていきましょう。

 

①栄養素

ダイエット中って普段より栄養が偏りがちになってしまいます。

ドラッグストアで購入できるおやつの中には、ダイエット中に不足しがちな栄養素がたっぷりと含まれたものも売られています。

なので自分に不足している栄養素が入ったおやつを買うようにするといいでしょう。

 

②種類が豊富

ドラッグストアのダイエット食品のコーナーを見てみると、種類の多さに驚くと思います。

おやつも種類が多いので、自分に合ったダイエット食品を見つけられます。

 

③価格が安い

ドラッグストアで購入できるものは、通販で購入するよりも比較的安いものが多いです。

ダイエットは継続して行うものなので、購入しやすい価格の方がいいですよね。

ドラッグストアで購入できるオススメのおやつは？

では実際にドラッグストアで購入できるオススメのおやつを見ていきましょう。

 

《カロリーメイト》

11種類のビタミン、6種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質をバランス良く摂れます。

味も豊富ですし、携帯にも便利です。

1本当たり100kcalなのでカロリー計算がしやすいですが、食べ過ぎには注意が必要です。

 

《SOYJOY》

CMでもよく見かけるSOYJOYは、低GIの食品なので食後の血糖値を上げる事がありません。

また、大豆のみで作った生地にフルーツやナッツが詰まっていて、ダイエット食品とは思えない美味しさがあります。
味の種類が豊富なのも魅力ですよね。

 

他にもダイエットサポートキャンディなど、ドラッグストアには色々なものが売っています。

実際の店舗で自分に合ったものを見つけるといいでしょう。