ピル服用中はダイエットしても痩せないのか？

女性の中にはピルを服用しているという人もいるでしょう。

ところで『ピルを飲んでから太った・・・』という声をよく聞きます。

 

ピル服用中はダイエットをしても痩せないのでしょうか？

今回は上記の疑問について書いていきますね。

ピルを服用すると太る？

ピルの副作用として太るというのがあります。

といっても服用したら必ず太るというわけではなく、ピルの種類や体質との相性が大きく影響します。

 

では何故太ってしまうのでしょうか？

原因はいくつかあるので見ていきましょう。

 

原因①：体内に水分がたまることによる体重増加

ピルを飲んでいる間、体はむくみやすくなります。

ピルに含まれているエストロゲンには、腎臓から体内の塩分が排泄されるのを抑える作用があります。

そのため体内に塩分がたまって、そのたまった塩分が水分を吸収します。

 

その結果、体内に水分がたまります。

もちろん体内にたまった水分の重さの分だけ、体重も重くなってしまいます。

 

原因②：脂肪がつくことによる体重増加

エストロゲンのもう1つの作用で『脂肪を増やす』という、一見厄介なものがあります。

エストロゲンは女性の乳房や太もも、腰回りなどに皮下脂肪を増やして外見的にも女性らしいボディラインを作り上げる働きがあります。

別名『美人ホルモン』といわれるのはこのためです。

 

原因③：食欲に負けることによる体重増加

ピルに含まれるプロゲストーゲンの影響により、食欲が増えることがあります。
原因はプロゲストーゲンの持つ男性ホルモン(アンドロゲン)作用です。

このように、ピルで太ってしまう原因はたくさんあるのです。

 

ピルを飲んで太ってしまったら・・・

もしもピルを飲んで太ってしまったら、まずは服用しているピルの種類を変えてみましょう。

 

ピルも薬なので、人によって合う合わないの相性があります。

体重にそれほど変化が見られなかったり、吐き気や胸の張りといった身体的な副作用が現れなかったなどを目安にし、自分に合ったピルを見つけましょう。

 

またピルで太ってしまった後であっても、食事制限や運動で痩せられた女性もたくさんいます。

ピルを服用しているからといって、太ってしまったことをピルだけの影響であると考えたりしないようにしてください。

健康的な生活を心がけることが大切ですよ。

なお、医師からピルを処方されている場合はまずは医師に相談してみてくださいね。