野菜スープダイエットは夏に効果的なのか？

野菜がたくさん食べられる野菜スープダイエットですが
夏にやるってどうなんでしょうか？

夏に効果的nあのか気になりますよね。

野菜スープダイエットっていかにも身体によさそうですよね。

調べてみると脂肪燃焼スープという野菜スープがあって
吉瀬美智子さんも産後ダイエットに利用したということです。

食べれば食べるほど脂肪を燃焼してくれるというもので
1週間野菜スープと共に玄米などを食べるようです。
続けると痩せるといわれていますが、辛いという人から
楽勝だったというものまで口コミは様々です。

夏に行うということですが、まずスープの日持ちが気になりますね。
たくさん作るレシピになっていますから、冬であればコンロに
お鍋を置いておけるのですが、夏ではそうはいきませんね。

毎日、温めていても夏はコンロにおいておくのは危険なので
夏に野菜スープダイエットを行うのであれば
大きなお鍋が入るように冷蔵庫を開けておいたり
お鍋は入らなくても保存容器に野菜スープを入れて冷蔵庫に
いられるようにしておきたいですね。

夏場でも野菜スープはとても美味しいですし
冷房などで冷えがちな内臓を温めてくれますね。

野菜スープを食べてから主食や炭水化物を食べる方法でも
いいですし、間食したくなったら野菜スープでもいいですね。
野菜スープは夏野菜で作るのもおいしいです。

トマトやズッキーニにピーマンなど旬のものを
たくさんいれて健康的な野菜ダイエットをしましょう。

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